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    隨著現在生活壓力的增大，越來越多的人處于亞健康狀態，更多的人開始關注養生和鍛煉。這一點可以從近幾年最火的，由一群大爺大媽們引領的時尚風——廣場舞的風靡看出來。而對于“工間操”這個新名詞我還是從今年集團公司組織的一次工間操比賽中得知的。

    上網查了一下資料，發現原來工間操并不是今年才開始“流行”的，早在1954年中央人民政府政務院就發出《關于在政府機關中開展工間操和其他體育活動的通知》。而它倡導的是“快樂工作 健康生活”的理念。主要針對廣大上班族工作繁忙、生活節奏快、較少參加體育鍛煉的現狀而創編。所以，工間操是機關和企業中的工作人員每天在工作時間內抽出一定時間來集體做的體操。
    參加完集團公司組織的比賽，在公司領導的大力支持下，次日我們就將工間操的活動在公司內推廣、落實、貫徹執行。現在每天上午10點休息過后廣播中都會響起熟悉的旋律，大家都會自覺的排隊做操。在推廣初期，正遇上公司事情比較多的時候，很多人都會覺得做工間操不僅浪費工作時間，而且也浪費工作精力。但通過一段時間的堅持，大家慢慢感覺到，蹦蹦挑挑一小會，身體比以前輕松了，精力也慢慢提升了。于是，大家都愛上了“工間操”這項運動。我們的日常工作經常坐著不動，健康專家認為：久坐不動會產生多種疾病。而做工間操可以使這一問題得到解決，它可以讓員工充分放松自己的身體，緩解工作中的疲勞，防止職業病的發生，既鍛煉了身體又提高了工作效率。
    曾有老者告誡說：年輕時不顧身體拼命賺錢，老了就要用年輕時賺的錢看病，這是不合算的。所以提醒大家平日里要加強體育鍛煉、增強健身意識。誠然，工間操對健康有益對強身健體的功效也并非立竿見影，從某種意義上說也是“隱性工程”，但是動有益而坐無利，積極的加入到工間操的活動中，并做到持之以恒，我們的身體狀況一定會得到改善。
投身工間操活動，我健康，我快樂！為了健康，大家一起加油吧！